尽管NBA休赛期已进入平淡期，但训练营很快就会到来。距离训练营只剩几周而非数月，全联盟球迷即将迎来整个夏天萦绕的问题的答案：那些战绩平平却阵容变化不大的球队，或是经历彻底重组的球队——尤其是东部，球星们像午餐桌上的纸牌般频繁流转。
要等到10月20日新赛季开打，才能知晓休赛期的交易运作最终会带来什么，但这不妨碍球迷提前评估形势、预判未来。毕竟，准备工作往往早在“成绩”生效前就已开始。因此，评估各队为2026-27赛季的备战情况是公平的。
西部球队的评级已出炉，现在轮到东部，以下是东部15支球队的休赛期评级（按字母顺序排列）：
亚特兰大老鹰
核心引援：卢根茨·多特（前锋）、阿伦·威金斯（后卫）、瑞安·南布哈德（后卫）、德文·卡特（后卫）、金斯顿·弗莱明斯（新秀，后卫）
核心离队：扎卡里·里萨谢（前锋）
评级：B+
老鹰在东部休赛期算是动作较多的球队，最引人注目的是利用俄克拉荷马城雷霆的工资帽危机交易得到多特和威金斯。两笔交易成本都不算高（取决于你对里萨谢的看法），且两名球员都符合这支正崛起的球队的定位——球队正围绕杰伦·约翰逊、尼克埃尔·亚历山大-沃克等攻防兼备的新星建队。
多特和威金斯都是成熟的防守者，将助力这支上赛季三分命中率排名联盟前十、以三分进攻为核心的球队。同时，在控球后卫位置存在不确定性的情况下，引入弗莱明斯、卡特和南布哈德等年轻控卫，观察谁能成长为NBA级别的人才，是篮球运营总裁昂西·萨利赫的明智之举。
波士顿凯尔特人
核心引援：保罗·乔治（前锋）、米切尔·罗宾逊（中锋）、迈克·康利（后卫）
核心离队：杰伦·布朗（后卫）、尼古拉·武切维奇（中锋）
评级：D
为任何理由交易走当打之年的最佳阵容球员都难以服众，更何况是近乎白送的代价。从冠军尼克斯手中签下罗宾逊，同时留下尼米亚斯·奎塔，确实补强了凯尔特人中锋轮换，但杰伦·布朗换乔治和两个首轮签的交易无法忽视。
即便凯尔特人仍有实力留在东部季后赛行列，依赖过去两个常规赛仅出战78场、36岁的乔治，且其未来两年薪资仅比布朗略低，作为杰森·塔图姆的搭档，对一支本应专注于王朝而非金钱的球队而言，这是倒退的一步。
布鲁克林篮网
核心引援：朱利叶斯·兰德尔（前锋）、基翁·埃利斯（后卫）、莫里茨·瓦格纳（中锋）、米克尔·布朗二世（新秀，后卫）
核心离队：尼克·克拉克斯顿（中锋）、齐艾尔·威廉姆斯（前锋）
评级：B
篮网似乎准备再次冲击竞争力，至少要避免新设立的降级区——该区域将惩罚NBA战绩最差的三支球队，而篮网上赛季20胜62负的战绩本会落入该区域。
兰德尔、埃利斯和瓦格纳或许不会大幅提升篮网的上限，但这些老将有望将球队下限拉至值得尊敬的水平。尤其是兰德尔刚打出反弹赛季，场均贡献21.1分、6.7篮板、5.0助攻和1.1抢断。尽管交易兰德尔送走克拉克斯顿并非无代价，但这为24岁的戴罗恩·夏普打开了更大的角色空间——夏普已与篮网签下两年续约合同。
夏洛特黄蜂
核心引援：纳兹·里德（中锋）、格雷森·阿伦（后卫）、多里安·芬尼-史密斯（前锋）、罗伊斯·奥尼尔（前锋）、汉内斯·斯坦巴赫（新秀，前锋）、克里斯蒂安·安德森（新秀，后卫）
核心离队：拉梅洛·鲍尔（后卫）、迈尔斯·布里奇斯（前锋）、乔什·格林（后卫）
评级：B-
在取得十年最多胜场、联盟第五进攻效率后，黄蜂决定拆散球队核心引擎，这是大胆的转变。试图弥补鲍尔和布里奇斯（上赛季黄蜂使用率前五的两人）的空缺，看似是为了打造更平等的风格，这无疑是一场赌博，但也押注于布兰登·米勒、康·克纽佩尔和刚续约的科比·怀特的飞跃。
结果有待观察，但至少这些引援带来了更多投篮能力，而这正是查尔斯·李执教的球队所擅长的。
芝加哥公牛
核心引援：诺曼·鲍威尔（后卫）、尼克·克拉克斯顿（中锋）、迦勒·威尔逊（新秀，前锋）、戴林·斯温（新秀，前锋）
核心离队：科林·塞克斯顿（后卫）、安弗尼·西蒙斯（后卫）
评级：B+
新篮球运营执行副总裁布赖森·格雷厄姆的首个休赛期动作不算张扬，但成果扎实。引入鲍威尔等两名老将作为年轻阵容的“定海神针”——16名 roster球员中有13人26岁或更年轻，鲍威尔还具备冠军履历，对仍在塑造球队身份的公牛而言，是正确的一步。
另一方面，公牛在首轮选中两名备受期待的新秀，他们拥有大量运动天赋可作为建队基础。第四顺位选中的北卡前锋威尔逊在夏季联赛已凭借华丽数据和精彩扣篮吸引了大量关注。
克利夫兰骑士
核心引援：马里奥·海佐尼亚（前锋）
核心离队：基翁·埃利斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、拉里·南斯二世（前锋）
评级：C-
骑士在休赛期初势头不错——在2018年以来首次进入分区决赛后，与多诺万·米切尔签下四年续约，但随后势头减弱：未能签下勒布朗·詹姆斯完成第三次也是似乎最后一次为家乡球队效力，也未能弥补埃利斯和韦德等轮换球员的损失。
签下31岁的海佐尼亚（他2020年离开NBA赴海外打球，此前有五个赛季NBA经历）是有趣的尝试，但最多只能算单打或双打，而骑士显然本想打出本垒打突破瓶颈。
同时，詹姆斯·哈登在拒绝4200万美元球员选项后仍未签约，似乎在争取一份双赢的新合同，但这已是近两个月前的事，他们是在敲定细节，还是这位明星后卫又因对现状不满而考虑跳槽？
底特律活塞
核心引援：约翰·科林斯（前锋）、以赛亚·乔（前锋）、托里恩·普林斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、埃布卡·奥科里（新秀，后卫）
核心离队：托拜厄斯·哈里斯（前锋）、以赛亚·斯图尔特（中锋）、卡里斯·勒韦尔（后卫）、马库斯·萨瑟（后卫）
待定：杰伦·杜伦（前锋）
评级：C
与骑士不同，活塞休赛期动作不少，但不足以让人相信他们能实现有意义的进步——尤其是要跟上东部的军备竞赛。
上赛季的东部第一种子活塞通过先签后换引入科林斯，从雷霆获得急需的射手乔，但这似乎是平行操作，因为过程中失去了哈里斯、斯图尔特和勒韦尔。这三名老将都是上赛季的轮换主力，因此这更像是交换而非升级，除非科林斯或乔能带来惊喜飞跃，毕竟他们已处于巅峰年龄。
活塞在季后赛失利后显然有明显需求，尽管他们填补了一些空缺，但其他需求可能仍未满足。更重要的是，受限制自由球员杜伦在入选最佳阵容后，因季后赛表现不佳，至今未签下新合同。
印第安纳步行者
核心引援：凯利·乌布雷（后卫）、拉里·南斯二世（前锋）
核心离队：卡姆·琼斯（后卫）、米卡·波特（中锋）
评级：C
引入乌布雷和南斯作为侧翼老将是可靠的补充，但步行者休赛期最大的“引援”将是健康的泰雷斯·哈利伯顿回归。
尽管上赛季战绩联盟第二差，但因交易得到伊维察·祖巴茨的首轮签和选秀乐透运气不佳，大量期待寄托于这位明星后卫能否像两年前带领步行者闯入总决赛那样，让阵容磨合顺畅。如果哈利伯顿回归最佳阵容水平，并与祖巴茨、西亚卡姆建立早期化学反应，步行者可能迅速摆脱东部垫底的位置。
迈阿密热火
核心引援：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、蒂姆·哈达威二世（后卫）、鲍比·波蒂斯（前锋）
核心离队：泰勒·希罗（后卫）、海梅·哈克斯二世（前锋）、诺曼·鲍威尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·亚库舍维丘斯（后卫）
评级：A-
新阵容的热火确实存在疑问，但帕特·莱利不懈追求另一条大鱼的努力得到了回报。尽管尊重吉米·巴特勒，签下阿德托昆博是热火十多年前签下詹姆斯以来最大的引援。
为达成交易，热火可能损失了大部分深度，但场上的上限无疑更高。同时留下威金斯也是明智之举，尤其是在鲍威尔自由离队后。
总的来说，由阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火应是NBA防守最好的球队之一，相比上赛季仅排名东部第十的表现，将实现重大飞跃。
密尔沃基雄鹿
核心引援：泰勒·希罗（后卫）、海梅·哈克斯二世（前锋）、卡里斯·勒韦尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·亚库舍维丘斯（后卫）、布雷登·伯里斯（新秀，后卫）、内特·阿门特（新秀，前锋）
核心离队：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、鲍比·波蒂斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、托里恩·普林斯（前锋）
评级：C+
在最终与长期 franchise 球员分道扬镳后，雄鹿获得了“丰厚回报”，但不足以推动球队朝任何方向有意义地前进——至少目前如此。
即便从热火交易得到阿德托昆博的多个首轮签，雄鹿因过去为留住这位明星前锋的多次最后努力，直到2031年才拥有或控制自己的首轮签，这意味着摆烂对雄鹿帮助不大。
但阿德托昆博离开后拼凑的阵容，也难以在重组的东部掀起大波澜。那么雄鹿该何去何从？
纽约尼克斯
核心引援：安德烈·德拉蒙德（中锋）
核心离队：米切尔·罗宾逊（中锋）、阿里尔·胡克波蒂（中锋）、杰里米·索汉（前锋）
评级：B-
“没坏就不用修”。
尽管老板詹姆斯·多兰明确表示尼克斯不会涉足“第二 apron”（奢侈税上限），但卫冕冠军还是保留了约什·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特等轮换后卫。
不过，失去年轻替补中锋胡克波蒂，以及从罗宾逊换成德拉蒙德（尽管薪资仅为罗宾逊1580万美元年均薪资的极小部分），将增加卡尔-安东尼·唐斯在锋线的负担，这可能在整个赛季带来挑战。无论如何，围绕杰伦·布伦森的尼克斯核心仍完好，将以竞争冠军的姿态开启卫冕之旅，首战对阵重组后的76人。
奥兰多魔术
核心引援：尼古拉·武切维奇（中锋）
核心离队：莫里茨·瓦格纳（中锋）
评级：C
在去年夏天以四个无保护首轮签和一个选秀互换权换来德斯蒙德·贝恩引发大量关注后，奥兰多魔术的休赛期相对安静。这一交易，加上保罗·班切罗和弗朗茨·瓦格纳的健康问题，导致战绩同比下滑，因此魔术想花时间评估情况并不意外。
除了保留杰文·卡特和乔纳森·艾萨克，魔术成功与曾是球队全明星的武切维奇重聚。尽管34岁且状态下滑，他仍是中锋轮换的可靠补充。至少，武切维奇的出勤率远高于过去两个赛季的瓦格纳。
费城76人
核心引援：杰伦·布朗（后卫）、勒布朗·詹姆斯（前锋）、肯塔维奥斯·考德威尔-波普（后卫）、安弗尼·西蒙斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、阿里尔·胡克波蒂（中锋）、拉巴伦·菲隆二世（新秀，后卫）
核心离队：保罗·乔治（前锋）、昆汀·格莱姆斯（后卫）、凯利·乌布雷（后卫）、安德烈·德拉蒙德（中锋）
评级：A+
无需多想。76人早在夏季初就通过引入韦德和西蒙斯打造了扎实的休赛期，但通过交易得到布朗并签下詹姆斯，远超其他球队。
签下当打之年的最佳阵容球员，以及一位为再夺一冠而动力十足的历史级巨星，无论从哪个角度看，都难以挑剔。更重要的是，两者的成本都不算高。
76人从一支始终依赖乔尔·恩比德健康的球队，变成了下赛季甚至可能将这位前MVP的状态视为“奢侈品”的球队，这要归功于阵容重组。值得称赞的是，费城篮球运营总裁迈克·甘西，这位上任第一年的高管已留下深刻印象。
多伦多猛龙
（据报道涉及科怀·伦纳德的交易）
核心引援：科怀·伦纳德（前锋）、凯尔·安德森（前锋）、艾伦·格雷夫斯（新秀，前锋）
核心离队：布兰登·英格拉姆（前锋）、格雷迪·迪克（后卫）、桑德罗·马穆克拉什维利（前锋）
评级：A-
与热火签下阿德托昆博类似，猛龙追求伦纳德的决定符合形势和球队内部推进的意愿，但也存在明显风险——球迷都知道，我们仍在等待NBA对伦纳德和快船涉嫌违反工资帽的调查结果。
不过，这也可能是多伦多能签下伦纳德这种级别的球员的唯一方式，尤其是在他刚打出健康状况最好、效率最高的赛季后。
如果交易按计划完成，伦纳德的攻防能力将与巴恩斯完美搭配，使猛龙跻身东部顶级行列。这位两冠得主在几乎所有方面都优于英格拉姆，而伦纳德、安德森和格雷夫斯将进一步补强已排名联盟前五的防守阵容。
华盛顿奇才
核心引援：AJ·迪班萨（新秀，前锋）、德安德烈·艾顿（中锋）、克里斯·米德尔顿（前锋）
核心离队：德安吉洛·拉塞尔（后卫）
评级：B+
获得状元签并选中杨百翰大学的迪班萨，是奇才休赛期的良好开端，但之后动作相对平淡。引入艾顿和米德尔顿两名老将指导年轻球员，同时在场上贡献力量，是明智之举——尤其是在赛季中期交易得到特雷·杨和安东尼·戴维斯后，这体现了华盛顿的发展方向。
在多年来派出的球队多为无名之辈，且过去三个赛季均排名东部前三后，2026-27赛季将有一些熟悉的面孔和值得关注的提升实力的球员。如果由杨和戴维斯领衔的阵容（这位明星前锋仍在与华盛顿讨论可能的续约）能成功平衡老将和新星，奇才可能自2021年以来首次重返季后赛。